６月２９日にステロイドパルス治療から退院して、約２ヶ月が
経過しました。以外に時が流れるのは早いものです･･･
退院直後は歩くのもしんどく、通勤には杖を使っておりましたが、
最近は、（体力は十分に回復していませんが･･･）自力で十分に
歩くことができてます。
筋力は、現状の食事制限と運動制限（基本的に通勤で歩く以外は
なにもしてない）では、戻ってこない･･･ きびし? 
足（ふくらはぎ）の冷えによる、足のだるさは「サポーター」を
する事で、最近は何とか対応ができているかな？
体重の減少は、食事制限のカロリーＵＰ対策をしたので体重の
減少も収まって、最近は安定している。
そろそろ、季節の変わり目！
また、気を引き締めて対応が必要か？（油断大敵･･･？？？）
そうそう、食事も「秋」パターンを考えないと･･･
この週末は、料理本の研究かな？
コメントする