万歩計を持って歩き始めたが・・・
普段通りの行動では、非常に歩数が少ない!
1万歩なんて、ほど遠い・・・
というわけで、帰りは一駅手前で降りて
歩いてみた・・・
結果、11000歩!
ダイエットの道のりは遠いな・・・・
本日の体重 69.4kg
万歩計を持って歩き始めたが・・・
普段通りの行動では、非常に歩数が少ない!
1万歩なんて、ほど遠い・・・
というわけで、帰りは一駅手前で降りて
歩いてみた・・・
結果、11000歩!
ダイエットの道のりは遠いな・・・・
本日の体重 69.4kg
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